Ebooks epub téléchargement gratuit Faites sauter les verrous qui vous empêchent de maigrir - Pour en finir avec les kilos émotionnels
Par meyer marvin le lundi, décembre 7 2020, 13:06 - Lien permanent
Faites sauter les verrous qui vous empêchent de maigrir - Pour en finir avec les kilos émotionnels pan Patrick Sérog, Roseline Lévy-Basse
Caractéristiques
- Faites sauter les verrous qui vous empêchent de maigrir - Pour en finir avec les kilos émotionnels
- Patrick Sérog, Roseline Lévy-Basse
- Nb. de pages: 256
- Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9782501124232
- Editeur: Marabout
- Date de parution: 2019
Ebooks epub téléchargement gratuit Faites sauter les verrous qui vous empêchent de maigrir - Pour en finir avec les kilos émotionnels
Overview
Vous avez déjà tout essayé pour maigrir et reprenez fatalement les kilos perdus ? Vous craquez régulièrement sur la tablette de chocolat en cas de blues, ou ne pouvez réfréner vos envies de junk-food ? Vous avez souvent le ventre noué par l'angoisse ? Notre rapport à notre corps et à notre poids est ainsi souvent régi par notre mental ! Si faire attention au contenu de notre assiette est incontournable pour perdre du poids, la nécessité d'être au clair avec son mental l'est tout autant.
Le médecin nutritionniste Patrick Serog et la psychologue et psychanalyste Roseline Levy-Basse accompagnent ainsi, en duo, leurs patients pour répondre â ce double besoin. Dans cet ouvrage, ils livrent tous les outils pour vous aider à décoder et à faire sauter les blocages psychologiques qui malmènent votre rapport à votre alimentation, grâce notamment au cycle du don. Ils proposent de nombreux conseils pratiques et diététiques, des menus et des exercices de psychothérapie, pour un changement durable et une paix enfin retrouvée avec soi-même !
Pdf recommandé: Descargar libros de google en linea Blood Truth en español CHM DJVU iBook read pdf, Descargar google books a formato pdf OBRAS COMPLETAS MIGUEL DELIBES (VOL. IV): EL NOVELISTA in Spanish DJVU RTF PDB de MIGUEL DELIBES 9788423341955 here, Free audio books to download Biblia de Jerusalen: Nueva edicion, Totalmente revisada by Various, Biblical and Archaeological School of Jerusalem 9780814665398 (English literature) read book, Descargar el libro de texto pdf RESTOS MORTALES in Spanish de DONNA LEON 9788432232213 site, Libros ipad no descargando DESPUES DE CAER de MELANIE HARLOW 9788417333232 link,